Heute möchte ich über ein Thema sprechen,
das meiner Meinung nach von großer Bedeutung ist,
wenn es um
persönliches Glück und Erfüllung geht:
SELBSTLIEBE.
Wir alle haben uns wahrscheinlich schon einmal selbst kritisiert
oder uns schlecht über uns selbst gefühlt.
Es ist jedoch wichtig zu erkennen,
dass diese Art des Selbstgesprächs uns nicht hilft,
sondern uns nur davon abhält,
unser volles Potenzial zu entfalten.
Sich selbst zu lieben und akzeptieren, heisst, seine STÄRKEN und SCHWÄCHEN anzuerkennen
und eine POSITIVE EINSTELLUNG zu sich selbst
und seinem Leben entwickeln.
Das bedeutet nicht,
dass wir uns nicht verbessern oder wachsen sollten,
sondern dass wir uns auf eine Weise verbessern können,
die von SELBSTAKZEPTANZ und LIEBE geprägt ist.
Die Praxis der SELBSTLIEBE kann viele Formen annehmen,
von der
körperlichen Selbstfürsorge
bis hin zur
ACHTSAMKEIT
und
SELBSTREFLEKTION.
Es geht darum, sich Zeit für sich selbst zu nehmen,
sich auf seine Bedürfnisse zu konzentrieren
und sich bewusst zu sein,
was wir denken und
WIE WIR UNS FÜHLEN.
Wenn wir uns selbst lieben,
können wir auch anderen besser helfen.
Denn wenn wir uns selbst nicht genug lieben und schätzen,
können wir nicht wirklich für andere da sein.
SELBSTLIEBE
IST
ALSO
NICHT
EGOISTISCH,
sondern ein wichtiger Teil des Aufbaus von Beziehungen und der Unterstützung anderer.
Insgesamt ist Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und
erfüllten Leben.
Wenn wir uns selbst lieben und akzeptieren,
können wir unser
VOLLES POTENTIAL
entfalten,
positive Beziehungen aufbauen und unsere Träume verwirklichen.
Ich fordere dich daher auf,
dir heute Zeit für dich selbst zu nehmen
und deine Praxis der Selbstliebe zu beginnen oder zu vertiefen.
Falls du dabei Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei mir über meinen INSTAGRAM Account.
Ich hoffe, meine Worte haben dich inspiriert.
Bis zum nächsten Mal,
deine Livia.