Livialus

Entdecke meinen neuen Meditation-Podcast auf Spotify "Into Bliss"

EINS-ZU-EINS

Individuelle Unterstützung

WARTE NICHT DARAUF,
DASS DAS LEBEN FÜR DICH ENTSCHEIDET.

ENTSCHEIDE SELBST,
WANN ES ZEIT IST FÜR VERÄNDERUNG.

Kostenloses Kennenlerngespräch buchen
  • Du weißt, dass Gedanken deine Realität bestimmen, kommst aber nicht aus dem Sorgenkarussell raus?
  • Du wünschst dir Freundschaften, die dich lebendig fühlen lassen, stattdessen fühlst du dich nicht gesehen?
  • Du wünschst dir eine gesunde und liebevolle Beziehung, ziehst aber immer wieder die gleichen unbefriedigenden Situationen an?
  • Du weißt, dass du dir deine Realität selber kreierst, kommst aber nicht aus dieser Negativspirale raus, in der du dich gerade befindest?
  • Du fühlst dich festgefahren, ohne Inspiration oder tieferen Sinn?

ICH SEH’ DICH…

Lass mich dir sagen, 

du musst dich nicht schlecht fühlen, dass du mehr willst.

Und falls du das Gefühl hast, 

du verdienst das alles nicht,

lass mich dir sagen…

DU VIERDIENST ALLES,
WAS DEIN HERZ ZUM LEUCHTEN BRINGT.

Was wäre, wenn du lernen könntest

  • in jeder Lebenssituationen mit Leichtigkeit zu begegnen
  • in jeder Situation auch das Positive zu erkennen
  • das Leben als Akt der Freude zu erleben
  • loszulassen was sich nur sicher anfühlt, weil du es kennst
  • deinen Körper zu öffnen für das, was du wirklich willst
  • dich in deinem Körper sicher zu fühlen
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WAS DIESE REISE
BEINHALTEN KANN:

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Wie sich dein Leben verändern würde...

  • Mehr Selbstliebe + Selbstakzeptanz entwickeln
  • Emotional ausgeglichener sein
  • Mehr Selbstbewusstsein + Selbstvertrauen entwickeln, um tiefe Ängste zu überwinden
  • Bewusste und gesunde Beziehungen aufbauen
  • Mehr Lebendigkeit + Leidenschaft spüren
  • Durch Meditation und Achtsamkeit Stress regulieren und innere Ruhe finden
  • Loslassen was nicht mehr passt oder sich nicht gut anfühlt, um Platz für Neues zu schaffen
  • Alltagsübungen und Methoden lernen, die dir helfen ein neues, glücklicheres und erfülltes Sein zu verkörpern
  • Eine bewusste und gesunde Beziehung zu deinem Körper aufbauen, um dich frei und lebendig zu fühlen
  • Glücklich sein und Freude + Dankbarkeit in deinem Leben finden
  • Dir selbst und deinen Entscheidungen vertrauen

Das alles will von dir gelebt werden.

  • Mehr Selbstliebe + Selbstakzeptanz entwickeln
  • Emotional ausgeglichener sein
  • Mehr Selbstbewusstsein + Selbstvertrauen entwickeln, um tiefe Ängste zu überwinden
  • Bewusste und gesunde Beziehungen aufbauen
  • Mehr Lebendigkeit + Leidenschaft spüren
  • Durch Meditation und Achtsamkeit Stress regulieren und innere Ruhe finden
  • Loslassen was nicht mehr passt oder sich nicht gut anfühlt, um Platz für Neues zu schaffen
  • Alltagsübungen und Methoden lernen, die dir helfen ein neues, glücklicheres und erfülltes Sein zu verkörpern
  • Eine bewusste und gesunde Beziehung zu deinem Körper aufbauen, um dich frei und lebendig zu fühlen
  • Glücklich sein und Freude + Dankbarkeit in deinem Leben finden
  • Dir selbst und deinen Entscheidungen vertrauen

Das alles will von dir gelebt werden.

Was wäre, wenn ich dir den Weg zeigen würde? 

Den Weg, den ich gegangen bin.

Was wäre, wenn ich dir Methoden an die Hand geben würde?

Methoden, die mein Leben verändert haben.

Macht es nicht absolut Sinn, von jemandem zu lernen,
der diesen Weg schon gegangen ist und das Leben und Sein schon verkörpert, das du dir wünschst ? 

EINS-ZU-EINS

Individuelle Unterstützung

WARTE NICHT DARAUF, DASS DAS LEBEN FÜR DICH ENTSCHEIDET.
ENTSCHEIDE SELBST, WANN ES ZEIT IST FÜR VERÄNDERUNG.

  • 1 bis 6 Monate individuelles Coaching
  • Wöchentliche oder zwei-wöchentliche 60 Minuten Calls via Zoom oder in persona auf Anfrage
  • WhatsApp, Telegram oder Voice Message Support von Montag - Freitag
  • auf dich abgestimmte Übungen + Meditationen, die deinen Prozess unterstützen
  • Auf Wunsch erhältst du alle deine Sessions als Recording
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Was andere wundervolle Seelen sagen, die über einen längeren Zeitraum mit mir gearbeitet habe:

Larissa
Larissa"Ich dachte immer, dass ich keinen Zugang zu meinen manifestierten Emotionen finde, doch Livia konnte mich erfolgreich zu jenen Orten führen, die tief verborgen und verdrängt waren."
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Katja
Katja"Livia hat während jeder Session den Raum sehr achtsam und liebevoll gehalten und mich durch tiefe emotionale Prozesse begleitet. "
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Charlotte
Charlotte"That’s what I love the most about Livia, she really supports you in a way that allows you to learn how to support yourself. "
Read More
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Chris
ChrisIch habe schon mehrere Coachings auch mit anderen Personen in Anspruch genommen und bin von Livias Coachingtalent absolut begeistert.
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Hannah
HannahIch bin jetzt viel glücklicher und zufriedener und habe gelernt, meinen eigenen Weg zu gehen und meine Träume zu verwirklichen.
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Kayleen
Kayleen"With her reflections and guidance, I have been able to invite deeper healing and remember the power that already exists within me."
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Wähle bitte mehrere Termine mit Datum und Uhrzeit aus, damit wir ganz sicher einen finden, der für uns beide passt.

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Somatic Healing

Somatische Prozessarbeit bezieht sich auf eine Form der Therapie, die den Körper als Ausgangspunkt für Heilung und Transformation nutzt. Durch die bewusste Wahrnehmung und Regulation körperlicher Empfindungen und Bewegungen können ungelöste emotionale Themen und Traumata aufgedeckt und verarbeitet werden.

Stress Regulation

Stressregulation bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, mit Stress umzugehen. Das Nervensystem spielt eine wichtige Rolle, indem es Signale zwischen Gehirn und Körper überträgt. Durch gezielte Techniken und das Verständnis des Nervensystems kann ich dir helfen, Stress zu erkennen und zu regulieren.

Embodiment

Embodiment bezieht sich auf die Verbindung von Geist und Körper und die bewusste Wahrnehmung unserer körperlichen Empfindungen. Es bedeutet unseren Körper vollständig zu verkörpern. Durch Embodiment Praktiken wie Bewegung, Atmung und Meditation können wir uns bewusst mit unserem Körper und unseren Empfindungen verbinden. Und so unsere Wahrnehmungen, Gedanken und Emotionen durch unseren Körper auszudrücken.

Mindfulsness

Mindfulness, auch Achtsamkeit genannt, bezieht sich auf die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent und bewusst zu sein. Es geht darum, uns selbst und unsere Gedanken, Emotionen und körperlichen Empfindungen ohne Urteil oder Bewertung wahrzunehmen.

Meditation

Durch Meditation kannst du lernen deinen Körper, deine Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu verändern. Dies kann dazu beitragen, den inneren Frieden und die Selbstakzeptanz zu verbessern, sowie Stress und Angst zu reduzieren. Innere Blockaden aufzulösen und Klarheit und Fokus zu schaffen um die Selbstreflexion zu fördern.

Breath Work

Breathwork bezieht sich auf eine Praxis, die die Atmung als Werkzeug zur Förderung der körperlichen, emotionalen und spirituellen Gesundheit nutzt. Durch gezielte Atemtechniken können blockierte Emotionen und Energie im Körper gelöst und ein tiefer Zustand der Entspannung und Erneuerung erreicht werden.

Holistic Pleasure

„Holistische Pleasure Übungen“ beinhalten eine Vielzahl von Praktiken wie Atemarbeit, Bewegung, Meditation und sinnliche Erforschung, um den Körper und seine Energiezentren zu aktivieren und auszugleichen. Diese Übungen können helfen, ein tieferes Verständnis und eine bewusste Verbindung zu unserem Körper, unseren Empfindungen und unserer Sexualität aufzubauen. Unser sexuelles Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere allgemeine Lebensqualität kann so verbessert werden.

Gestalt Therapie

Die Gestalttherapie konzentriert sich auf die Erforschung und Verarbeitung von Emotionen. Durch eine stärkere Verbindung zum Körper, der Umgebung und den Emotionen können Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Es geht darum, eine tiefere Verbindung zum Selbst zu schaffen.

Arbeit mit dem inneren Kind

Die Arbeit mit dem inneren Kind bezieht sich auf die therapeutische Methode, bei der vergangene emotionale Erfahrungen und Bedürfnisse des inneren Kindes angesprochen werden. Dies fördert emotionale Heilung und persönliches Wachstum. Durch gezielte Techniken können alte Verletzungen erkannt, verstanden und integriert werden. Dies stärkt das Selbstwertgefühl und hilft eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen.

Inneres Gleichgewicht

Die Harmonisierung der inneren männlichen und weiblichen Aspekte bezieht sich auf den Prozess, bei dem das Gleichgewicht zwischen den maskulinen und femininen Energien in uns hergestellt wird. Durch gezielte Techniken können die männlichen und weiblichen Aspekte in sich selbst erkannt und in Einklang gebracht werden. Dies ermöglicht Stärken aus beiden Energien zu nutzen, um effektive Entscheidungen zu treffen, Beziehungen zu verbessern und sein volles Potenzial zu entfalten.

Tantra

Tantra bezieht sich auf eine spirituelle Praxis, die die Verbindung von Sexualität und Spiritualität betont. Durch gezielte Techniken und Übungen können Körper und Geist in Einklang gebracht und eine tiefere Verbindung mit dem Selbst und dem Partner hergestellt werden.

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